Nuestro compañero Alejandro Mollá, psicólogo del Hospital Mesa del Castillo impartió una conferencia destinada a formar a otros psicólogos sobre el suicidio en adolescentes.
Las autolesiones y la ideación del suicidio en los adolescentes son dos problemas graves que merecen toda nuestra atención. En España, supone la segunda causa de muerte en menores de 18 años, después de los accidentes de tráfico. En el año 2018, se dieron 273 casos entre 15 y 29 años (INE).
En la actualidad, un motivo de consulta muy frecuente son estas ideas de suicidio y las autolesiones. Se llega a estimar que cada año se suicidan aproximadamente 5 de cada 100.000 adolescentes, un 6% realizan un intento de suicidio a lo largo de su vida y un 30% tienen pensamientos suicidas en algún momento. En cuanto autolesiones (cortes, arañazos, quemadura) sin intención letal, suponen un 18% y estas cifras están en constante aumento en la última década.
Se ha comprobado que tanto la autolesión como el pensamiento suicida se ven agravados por factores como la depresión, la ansiedad, el estrés emocional, el abuso de sustancias y los trastornos de la conducta alimentaria, aunque el uso de la violencia y el aislamiento pueden también contribuir a esta conducta. Para prevenir estos problemas de salud mental, es fundamental proporcionar recursos y apoyo a los adolescentes para mejorar sus habilidades de afrontamiento.
Si cree que su hijo necesita ayuda profesional, no dude en buscar a profesionales de la salud mental de confianza. Un terapeuta especializado en adolescentes puede ayudar a su hijo a navegar por estas difíciles circunstancias, con un enfoque en la solución de conflictos, el manejo y la prevención de la conducta autodestructiva y suicida. Finalmente, es importante recordar que el apoyo de la familia es clave para la recuperación y prevención de la conducta suicida.
Conferencia en el Colegio de Psicólogos Murcia
El pasado 20 de febrero, nuestro compañero el psicólogo Alejandro Mollá, impartió una conferencia destinada a formar a otros psicólogos en el manejo diario de casos sobre autolesiones e ideación de suicidio en adolescentes.
El hecho de que se completara el aforo por parte de los colegiados, indica lo altamente preocupado que está el sector debido a las cifras a las que nos enfrentamos en estos tiempos.
En la conferencia, Alejandro analizó los perfiles actuales, cifras de interés, perfiles adecuados de terapeuta para cada caso, y técnicas eficaces en el manejo clínico de estos cuadros.
También se analizaron, desde un punto de vista técnico, pros y contras de las distintas corrientes de actuación y modelos terapéuticos. Desde un punto de vista práctico, concluyó el especialista del Hospital Mesa del Castillo, se debe intervenir desde un modelo integrador que requiere mucha formación e implicación para alcanzar conocimientos que van a salvar vidas.
Recomendaciones y prevención
La prevención del suicidio es una tarea compleja que requiere la participación de toda la sociedad. Algunas recomendaciones para la prevención de esta conducta que nos da el psicólogo Alejandro Mollá, especialista en el Hospital Mesa del Castillo, son las siguientes:
- Tomar en serio cualquier indicio de pensamientos suicidas: Si alguien expresa su deseo de morir o tiene pensamientos suicidas, es fundamental dadle la importancia que tiene. Escucha atentamente y brinda apoyo emocional.
- Fomentar la comunicación abierta y sincera: Hablar abiertamente sobre los sentimientos y emociones puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y soledad, factores de riesgo comunes para el suicidio.
- Fomentar la autoayuda y el autocuidado: Las personas deben aprender a cuidarse a sí mismas. La práctica regular de actividades saludables puede ser efectivas para disminuir los niveles de estrés.
- Promover la conciencia sobre los recursos disponibles: Hay muchos recursos disponibles para ayudar a las personas que están pasando por momentos difíciles, como líneas telefónicas de crisis, grupos de apoyo y servicios de atención médica y mental.
- Reducir el estigma y la discriminación en torno a la salud mental: La discriminación y el estigma pueden impedir que las personas busquen ayuda. Promover la aceptación y la comprensión de las enfermedades mentales es fundamental para reducir el riesgo de suicidio.
Si usted padece malestar por ideación de suicidio, o conoce a alguien que quiera acudir a pedir ayuda, solicite cita en el 968 26 15 41 para hablar con nuestro psicólogo Alejandro Mollá, del Servicio de Atención Terapéutica del Hospital Mesa del Castillo.
